橄榄果 橄榄果的功效与作用是什么

橄榄果的功效与作用是什么 橄榄果皮肉细嫩,而且吃起来非常的清香,它也含有丰富的营养元素,特别是蛋白质脂肪和碳水化合物要比其他水果高很多倍。同时橄榄果也有一定的药用价值,以下就来介绍一下。橄榄果肉含有丰富的营养物,鲜食有益人体健康,特别是含钙

橄榄果 橄榄果的功效与作用是什么

橄榄果的功效与作用是什么

橄榄果皮肉细嫩,而且吃起来非常的清香,它也含有丰富的营养元素,特别是蛋白质脂肪和碳水化合物要比其他水果高很多倍。同时橄榄果也有一定的药用价值,以下就来介绍一下。

橄榄果肉含有丰富的营养物,鲜食有益人体健康,特别是含钙较多,对儿童骨骼发育有帮助。新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒,食之能清热解毒、化痰、消积。中国隆冬腊月气候异常干燥,常食点橄榄有润喉之功。中医素来称橄榄为“肺胃之果”,对于肺热咳嗽、咯血颇有益。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料有舒筋活络功效。

青橄榄药用檀香营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍。其含钙量也很高,且易被人体吸收。中医认为,橄榄性味甘、酸、平,入脾、胃、肺经,有清热解毒,利咽化痰,生津止渴,治咽炎喉咙嗓子不适问题,除烦醒酒,化刺除鲠之功,冬春季节,每日嚼食2~3枚鲜橄榄,可防止上呼吸道感染。儿童经常食用,对骨骼的发育大有益处。

1、用于肺胃热盛,咽喉肿痛。如《王氏医案》青龙白虎汤,以本品与鲜萝卜煎汤服。亦可单用本品噙含。

2、用于胃热口渴,或饮酒过度。可用本品绞汁或熬膏服。

3、用于食用河豚等鱼所致的胃肠不和,呕逆腹泻等。如《随息居饮食普》方,以本品绞汁煎浓汤服。

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