今年是我国第几个世界无烟日 第多少个

今年是我国第几个世界无烟日 第多少个我国除了过一些传统的春节端午等节庆,也会引入国际性的节日,这样才能与时俱进,而且其中都有特殊的意义,加上每年定下不同的主题去宣传,让全民动员起来,就有利于促进社会的文明进步,下面就围绕无烟日来展开说说。2

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今年是我国第几个世界无烟日 第多少个

我国除了过一些传统的春节端午等节庆,也会引入国际性的节日,这样才能与时俱进,而且其中都有特殊的意义,加上每年定下不同的主题去宣传,让全民动员起来,就有利于促进社会的文明进步,下面就围绕无烟日来展开说说。

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2021年第几个无烟日
根据相关消息,可知晓今年是我国第三十四个世界无烟日了。自20世纪50年代以来,全球范围内已有大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始执行。自1989年起,将它的时间改为每年的5月31日。

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节日的价值在哪里
每年这个时候纪念世界无烟日,主要是突出强调与烟草使用相关的健康风险,并且倡导采取有效政策,减少烟草消费。因为全球烟草流行每年使近600万人丧命,其中有60多万非吸烟者因吸入二手烟雾而失去生命。除非我们行动起来,否则到2030年时,这一流行每年将使约800多万人死去。80%以上的这类可预防死亡将发生在低收入和中等收入国家的人员中间。所以其意义在于保护当代与未来的人类,减少受到伤害,认识到吸烟有害身体。
有什么戒烟方法
1.转移注意力,调节情绪,把生活节奏安排充实,想吸烟时看看镜子,若看到憔悴的面容、发黄的牙齿,便能引起反省。
2.憧憬一下没有烟草会使生活更美好,注意力不要放在戒烟有多么困难上。
3.不要随身携带烟草及其匹配物,例如打火机等等,将它放到不易取到的地方。
4.经常做大扫除,在家中和工作中创造一个干净清新的无烟环境。
5.享受户外活动,或者去禁止吸烟的场所,例如图书馆、博物馆、电影院、商店之类的地方,去餐馆吃饭,尽量选择坐在餐馆的无烟区。

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