蒜泥拌茄子是哪个地方的菜 蒜泥拌茄子的做法

蒜泥拌茄子是哪个地方的菜 蒜头做为一种调味料,对人的身体十分有利,平常多吃一些蒜可以提高身体免疫力,降低发烧感冒的可能,并且,蒜头还具备杀病毒消炎的功效。四季豆是一种十分常见的蔬菜,有很多家中喜爱将四季豆和土豆炖在一起吃,实际上蒜末和四季豆

蒜泥拌茄子是哪个地方的菜 蒜泥拌茄子的做法

蒜泥拌茄子是哪个地方的菜

蒜头做为一种调味料,对人的身体十分有利,平常多吃一些蒜可以提高身体免疫力,降低发烧感冒的可能,并且,蒜头还具备杀病毒消炎的功效。四季豆是一种十分常见的蔬菜,有很多家中喜爱将四季豆和土豆炖在一起吃,实际上蒜末和四季豆拌在一起也是十分美味可口的。那麼这是哪里的菜呢?

蒜泥拌茄子是一道山东省徽菜,不但健脾开胃下饭菜美味,并且具备许多保健养生作用,例如能够软化血管血压,还能够医治腹痛腹泻等病症,如今我们就一起看下蒜泥拌茄子的做法吧,肯定清爽令人有胃口。

蒜泥拌茄子的做法所需要提前准备的食物和调味品:四季豆 油 盐 糖 酱油 生抽酱油 蒜。

蒜泥拌茄子的做法:

1.将四季豆洗干净后放进锅中,火灾蒸一刻钟后取下,再切割成条形

2.将盐放进小盘子里,放进白砂糖,倒进生抽老抽,倒进少量大骨汤

3.再倒进四季豆中,再放进蒜泥和蒜黄,再倒进滚油就完成了。

蒜泥拌茄子的做法暖心提醒:

1.要一整只四季豆放进锅中蒸,那样才可以防止让营养成分外流。

2.得用烧开的油淋,那样才可以让蒜香气所有释放出来。

蒜泥拌茄子是一道能够降血压降胆固醇杀菌消毒的东北家常菜,如今我们就详细介绍一款历经改进的蒜泥拌茄子给大伙儿,口味甜酸美味可口哦,一起看一下蒜泥拌茄子的做法吧。

蒜泥拌茄子需要提前准备的食物和调味品:四季豆 甜杏仁 西红柿 辣酱 生抽酱油 醋 鸡精粉。

蒜泥拌茄子的做法:

1.将全部食物和调味品都准备好,备用

2.四季豆洗干净后成薄的条形,随后放进锅中中渐渐地油炸

3.油炸软以后铲出,再将番茄丁和蒜泥放进热锅中中

4.曝出香气后放进四季豆中,倒进蒜末,再放进辣酱

5.倒进生抽酱油和鸡精粉,倒进米醋搅拌均匀,再倒进四季豆的碗里

6.撒些甜杏仁碎屑就可以了。

蒜泥拌茄子的做法暖心提醒:

大伙儿还能够用花生仁碎屑或是别的干果替代甜杏仁,都十分美味可口哦。

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