瓜片汤 瓜片汤的做法

瓜片汤的做法 如今,大家平常都常常会煲汤,由于汤里边的营养元素十分多,并且身体消化吸收起來得话也会更为便捷。不一样的滋补汤所具备的作用全是不一样的,瓜片汤便是一种能够有利排尿消肿的汤,并且还能够协助大伙儿减肥瘦身,是许多 女士都非常喜欢的滋

瓜片汤 瓜片汤的做法

瓜片汤的做法

如今,大家平常都常常会煲汤,由于汤里边的营养元素十分多,并且身体消化吸收起來得话也会更为便捷。不一样的滋补汤所具备的作用全是不一样的,瓜片汤便是一种能够有利排尿消肿的汤,并且还能够协助大伙儿减肥瘦身,是许多 女士都非常喜欢的滋补汤。那麼,瓜片汤的做法究竟是什么呢?

瓜片汤

1、提前准备丝瓜,金针蘑。

2、黄瓜切片,金针蘑切条。大葱剁碎。

3、水烧开,放进少量浓汤宝,添加黄瓜切片。

4.添加金针蘑煮开。无需加盐,浓汤宝有盐。

5.盛入碗中,撒上葱段就可以。

黄瓜蛋花汤的做法

1.丝瓜清洗切割成棱形片,姜蒜切细条

2.锅内加点油烧开,油烧后放姜蒜丝炝锅

3.放黄瓜切片煸炒两下,随后放进适当冷水

4.生鸡蛋磕入碗中打撒

5.汤开后淋入鸡蛋液,用汤勺迅速的促进两下,等鸡蛋汤一成形立刻熄火

6.加适当盐,鸡精芝麻油调料就可以。

西红柿老黄瓜汤的做法

1.西红柿清洗切片,老黄瓜去皮切成块

2.坐锅滚油,放番茄炒到出辣椒油,放水

3.水开后放老黄瓜块一起煮,烧开后转文火10分钟后放盐、鸡精起锅。

关键使用价值

服用

丝瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒性,入脾、胃、肠子;具备除热,利湿有利排尿,清热去火的作用;主冶渴不欲,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。也有减肥瘦身作用。

黄瓜皮所含营养元素丰富多彩,理应保存直接生吃。但以便防止农残对身体的损害,丝瓜先要在食盐水中泡15-20分钟再清洗生吃。用食盐水泡黄瓜时切忌掐头去根,要维持丝瓜的详细,以防营养元素在泡的全过程中从横切面外流。此外,凉菜应现做现吃,不必搞好后长期置放,那样也会促进维他命损害。

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