成功人士规划时间的8种方式

成功人士规划时间的8种方式 “成功之人不会坐等机会来临,而是主动出击,寻找机会.” ——列奥纳多·达·芬奇 成功人士不会等待或期望结果的发生。对他们来说,成功绝不是一件偶然的事情。而是准备、计划和把

成功人士规划时间的8种方式

“成功之人不会坐等机会来临,而是主动出击,寻找机会.” ——列奥纳多·达·芬奇

成功人士不会等待或期望结果的发生。对他们来说,成功绝不是一件偶然的事情。而是准备、计划和把时间与最重要的目标结合起来的直接结果。以下是成功人士充分利用时间的八种方式:

1.他们把做决定的肌肉留给最重要的事情

奥巴马只穿蓝色或灰色的西装。扎克伯格的穿着是灰色衬衫和牛仔裤。史蒂夫·乔布斯几乎每天都穿着蓝色牛仔裤和黑色高领毛衣。成功人士会简化他们的衣橱。他们尽量地减少了在小事上所做出的决定。

因为只有少数几个决定才是真正重要的。他们已经意识到,每个决定都不一定是最优或完美的。于是,他们可以在大多数时间里快速地做出决定。他们使决策自动化并简化。

他们不会考虑是否去健身房,也没有必要考虑早餐吃什么。因为他们每天都会在同一个时间锻炼,吃同样的早餐。他们用自己的意志力,只在每天面对最具影响力的决定上展示他们的决策肌肉。

2.他们每天早上都有着规律的习惯

成功人士会在一天开始时通过一致的晨间惯例来创造动力。在早上完成类似以下活动的组合:冥想、阅读、记日记、锻炼、安排好一天活动的优先次序、想象成功的一天,吃一顿营养丰富的早餐。

例如,励志演说家托尼·罗宾斯(Tony Robbins)会在早上进行一次冷水淋浴,以重置他的身体系统,减少炎症。他还会做呼吸练习,并在十分钟的练习中表达对生活的感激之情。这样做是因为我们所关注的东西往往会在脑海中不断扩展。而通过早晨的例行习惯,我们可以选择感恩而不是那些恐惧和焦虑的想法。

当然,没有一个精确的公式能算出每个人有效的晨间作息。所以,成功人士会尝试不同的活动,直到他们找到适合自己生活方式的晨间作息时间,并以此为成功的一天做好准备。同样,他们也会为一天的结束制定夜间惯例……

3.他们每晚都有固定的作息时间

“首先,准备是成功的关键。”——亚历山大·格雷厄姆·贝尔

成功人士不会等到早晨才为新的一天做准备。他们头天晚上就开始了。他们会拔掉手机,阅读,冥想,为第二天做好计划。于是,他们在醒来的时候很放松,没有压力,因为他们已经为高效的一天设计好了蓝图。然而,我们很多人却不会在前一天晚上开始计划。

4.他们会提前做好充分的计划

“给我六个小时砍倒一棵树,我会用前四个小时磨斧头。”——亚伯拉罕。林肯

成功人士和一般人的主要区别之一就是详细的战略规划。成功人士会花很多的时间去思考他们的大目标和想法。同样,他们也会定期缩小镜头,从50,000英尺的高空视角来分析自己的生活。

这使得他们能够有意识地、有条不紊地、战略性地做出那些关键决策。而普通人只会在他们生活的密林中以被动反应的方式做出这些决定。成功人士往往计划周全,并期待在未来收获回报。

他们详细的计划明确了他们在什么时候应该做什么事情。于是,他们的工作效率往往也很高,因为他们会将计划和过程分开,并不是什么时候想做就做。

5.他们有一套计划系统

当比尔•盖茨(Bill Gates)还是微软(Microsoft)董事长时,他每年两次在“思考周”(Think Week)期间远离日常生活的干扰。任何人在这一周都会被禁止进入他的生活。在“思考周”期间,他阅读了大量关于微软的论文(他的记录是112篇),以及科技领域的新想法。他在这一周内腾出的时间和空间,让他可以退后一步,重新审视微软的项目和创意。

格雷格·麦肯恩是《本质主义:有纪律地追求更少》(Essentialism: the discipline Pursuit of Less)一书的作者,他主张每季度进行一次个人评估,以确定你未来三个月最重要的目标。

没有计划好的事情就不会完成。成功人士会定期安排时间回顾他们的优先事项、目标和实现目标的路线图。也会安排时间监控他们在关键目标上的进展,并根据结果和经验教训迭代他们的计划。他们每天和每周都会安排他们的项目,并留出时间来计划和制定战略,同时也留出时间来执行这些计划。

6.他们总是优先考虑自己

成功人士明白,如果他们不优先考虑自己的项目,就会被别人的议程所左右。他们始终先评估自己的优先级,并随着环境的变化重新组织顺序。

由于他们的优先级非常清楚,他们会迅速评估一个请求是否符合他们的总体计划,也随之养成了拒绝那些与他们目标不一致的要求的习惯。他们学会了用坚定而优雅的方式拒绝不符合他们计划的请求。

对他们来说,效率高于效率。他们专注于做正确的事情,而不是做更多的事情。他们努力为自己最高的优先事项生产最高质量的产品。

7.他们专注于最重要的项目

“我们大多数人把太多的时间花在了紧急的事情上,而不是重要的事情上。” ——史蒂芬·r·柯维(Stephen R. Covey)

在《高效人士的7个习惯》中,柯维将一个象限划分为以下几类:紧急和重要、不紧急和重要、紧急和不重要、不紧急和不重要。你花大部分时间所处的象限决定了你生活的命运。普通人大都生活在紧急象限里。所以他们需要不停的“灭火”。

而另一方面,成功的人会专注于重要而不紧急的活动。这些活动不会产生立竿见影的效果。然而,它们却会产生巨大的长期结果。

8.他们首先从事最重要的项目

意志力是有限的资源。当我们一整天都在做决定、跑腿、做各种各样的事情时,我们的意志力就会枯竭。成功的人会利用早上的意志力,先做最重要的事情。

早晨是一天中压力和障碍还没有扰乱大脑的时候。而他们充分利用了自己清晰的头脑。此外,他们还利用早晨没有分心的时间来朝着自己最重要的目标前进,从而领先于世界。

本文永久地址:https://www.youxuanhao.cn/article/155433.html

原文出处:成功人士规划时间的8种方式

为了避免权属纠纷,特做如下说明:本站内容作品来自用户分享及互联网,仅供参考,无法核实真实出处,并不代表本网站赞同其观点和对其真实性负责,本网站仅提供信息存储空间服务,我们致力于保护作者版权,如果发现本站有涉嫌侵权的内容,欢迎发送邮件至youxuanhao@qq.com 举报,并提供相关证据,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。网站中的商品信息均来自于互联网,如商品信息不同,可能是商品信息未及时更新,所有商品信息请以商家店铺内为准!

(0)
上一篇 2019年3月21日 下午5:40
下一篇 2019年3月22日 上午8:00

相关推荐

  • 关于时间管理,这3点你需要摒弃

    关于时间管理,这3点你需要摒弃 时间管理已经成为了一种文化的痴迷,就像任何文化现象一样,它也被一些误区所围绕着——包括这个词的真正含义。 我们所说的时间管理是指我们为了有效地完成目标而计划和控制时间

    2020年4月2日
    2100
  • 想赚钱?先摒弃这6条错误的信念

    想赚钱?先摒弃这6条错误的信念 我并不想深入探讨赚钱的哲学意义,但我觉得托尼·罗宾斯(Tony Robbins)的一句名言真的很有用:“能量会向我们专注的地方流动。” 那么,这在我们的主题中到底意味

    2019年6月26日
    2400
  • 心理强大的人会做些什么来取得成功?

    心理强大的人会做些什么来取得成功? 我们都有过这样的时刻,我们觉得自己再也受不了了。生活让我们很失望。我们觉得自己被打败了,崩溃了,好像没有出路了。但是,那些能够扭转局面,用柠檬制作柠檬水的人会做些

    2018年11月27日
    1800
  • 成功人士的日常生活,激励你取得更大的成就

    成功人士的日常生活,激励你取得更大的成就 我们每个人都想要让自己更成功,在未来的日子里出人头地。但我们往往忽略的是,许多成功的企业家都会有一些相似的理想和惯例,这在他们的成功之路上起着重要的作用。

    2018年7月6日
    3000
  • 如何像赚钱一样获得更多的时间

    如何像赚钱一样获得更多的时间 时间是有限的,而我们每个人在这个星球上都只是暂时的。所以,明智地利用时间很重要,但你却很容易把时间花在无关紧要的事情上。大多数人的行为方式只有在我们拥有无限的时间下才是

    2020年2月17日
    2900

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。

本文永久地址:https://www.youxuanhao.cn/article/155433.html

原文出处:成功人士规划时间的8种方式

为了避免权属纠纷,特做如下说明:本站内容作品来自用户分享及互联网,仅供参考,无法核实真实出处,并不代表本网站赞同其观点和对其真实性负责,本网站仅提供信息存储空间服务,我们致力于保护作者版权,如果发现本站有涉嫌侵权的内容,欢迎发送邮件至youxuanhao@qq.com 举报,并提供相关证据,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。网站中的商品信息均来自于互联网,如商品信息不同,可能是商品信息未及时更新,所有商品信息请以商家店铺内为准!

联系我们

400-800-8888

在线咨询: QQ交谈

邮件:youxuanhao@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信